Giacomo a écrit:

je me suis (encore une fois) niqué le dos ce matin en voulant faire du VTT. Si cela ne va pas mieux pour moi demain, je serais forfait.

Revend ton VTT ou échange le contre un vélo d'appartement, ton dos t'en remerciera !

mika a écrit:

passe à la maison j ai tout ce qu il faut pour le dos...
avec ma maladie j ai une pharmacie speciale dos.

tu sais, je ne sais pas si il y a un traitement pour soulager vraiment le dos. Cela fait pas mal d'année que je suis résigné à supporter cela. Mais merci à toi, c'est trés gentil.

Pégase a écrit:

Giacomo a écrit:

je me suis (encore une fois) niqué le dos ce matin en voulant faire du VTT. Si cela ne va pas mieux pour moi demain, je serais forfait.

Revend ton VTT ou échange le contre un vélo d'appartement, ton dos t'en remerciera !

Certes, mais c'est un peu morose en appartement. J'aime etre dehors !

Giacomo a écrit:

je ne sais pas si il y a un traitement pour soulager vraiment le dos.

Un traitement, peut-être pas mais des exercices surement. Regarde ce site qui te présente des exercices contre le mal de dos:
http://entrainement-sportif.fr/mal-de-dos.htm

il existe des traitements (ça gueri pas forcement mais soulage bien)
et aussi bien sur du sport et des mouvement à faire (le vtt humm pas top lol) mais après ça depend de ce que tu as, si c est simple mal au dos (lombalgie) ou autres (style moi spondylartrite)

pour ça que j ai une pharmacie du dos à la maison lol

Pégase a écrit:

Un traitement, peut-être pas mais des exercices surement. Regarde ce site qui te présente des exercices contre le mal de dos:
http://entrainement-sportif.fr/mal-de-dos.htm

Merci de ce lien. C'est intéressant !

mika a écrit:

il existe des traitements (ça gueri pas forcement mais soulage bien)
et aussi bien sur du sport et des mouvement à faire (le vtt humm pas top lol) mais après ça depend de ce que tu as, si c est simple mal au dos (lombalgie) ou autres (style moi spondylartrite)

pour ça que j ai une pharmacie du dos à la maison lol

une fois, je n'ai pas pu bouger de 15 jours (deux disques partiellement sortit de leur place si je me souviens bien). Depuis, ca reviens régulièrement mais en plus soft tout de même. Je peux bouger là. Il faut dire que je ne vais pas voir ni toubib ni spécialiste donc forcément...

On est un peu hors sujet là les copains.
Je divise donc le sujet

bien chef...

moi j ai pas de combines, j ai des medoc (plein) certains à prendre à vie pour mon cas d autre juste quand ça fait mal
mouvement conseillé, ben les classiques, on se penche pas en avant mais on plie les genoux etc
sport, tennis, vtt sportif (la balade en ville ça va), rugby, boxe, etc à eviter
sport style gym, yoga, petanque, roller (si on tombe pas) natation mais sur le dos sont plus conseillés
et pour mon cas ne pas rester immobile

j ai souvent mal au dos aussi ,lombaires endommagées becs de perroquets et j en passe,coxarthroses,solution un bon ostheo ,un bon traitement naturel a base de plantes et surtout beaucoup de moto , en moto j ai jamais mal au dos allez savoir pourqoi mais c est la verite

tu en connais un de BON dans le coin d'osthéo ?

Il y a Anne Potay il faut que j aille la voir ,elle se trouve en face les halles a Narbonne

sur carcassonne j en connais un excellent, il ne te manipule pas comme un abruti,il t écoute d abord ,puis agit sur les points cruciaux,afin de rééquilibrer ton squelette,toujours avec douceur le tout accompagne de medecine chinoise, si tu veux l adresse je te l envoie par mp

J'allais en voir un sur nissan les enserunes, soit disant "bon" mais en pratique, il ne m'a jamais soulagé comme je l'espèrais.

muaythai11 a écrit:

Il y a Anne Potay il faut que j aille la voir ,elle se trouve en face les halles a Narbonne

tu me diras ce que tu en pense ok ? Merci d'avance

pat a écrit:

sur carcassonne j en connais un excellent, il ne te manipule pas comme un abruti,il t écoute d abord ,puis agit sur les points cruciaux,afin de rééquilibrer ton squelette,toujours avec douceur le tout accompagne de medecine chinoise, si tu veux l adresse je te l envoie par mp

Oui, je veux bien ! Merci

Pour ma part, j' ai découvert l'osthéo, et bien cela remet tout en place et fait du bien pour tout le corps . J'y vais tout les 6 mois que cela soit pour le dos , et le bien etre.

Et aussi du sport, quand je me suis mise a faire du karaté cela m'a permis a remuscler tout mon dos . Il y a aussi la piscine qui est un bon compromis, si tu aimes l'eau!!!

Il faut se dire que des fois on a mal à un endroit et que ce n'est pas celui là à traiter et souvent à l'opposé!

Courage pour le dos !! par connaissance , est été bloquer jeune pendant un mois.

Voilà mon avis , si cela peut t'aider

conseille repose toi est ne fais pas travallier ton do